タグ: 集中力
「集中力」に関連する記事 4 件
- · 学習メソッド
3つの科学的アプローチによる学習効率最大化ハック：脳・肉体・心理を掌握せよ
脳科学（分散学習）、バイオハッキング（肉体コンディション）、心理学（行動自動化）の3視点から、学習効率を極限まで高める具体的な「勉強ハック」を解説。IT関連試験や難関資格の対策において、根性論を排した科学的アプローチで最短合格を目指すための実践ガイド。
- · 学習メソッド
25分で脳をハックする。AIに最適な「集中BGM」を作らせてポモドーロを回す
集中と弛緩のサイクルをAI DJが管理。最適なBGM生成でゾーンに入る。25分＋5分の脳科学的ハック。
- · 学習メソッド
実力を120%出すための「ドーピング」戦略。エンジニアのための試験当日コンディション管理
知識以外のパラメータ（血糖値、睡眠）を最大化。前日の食事、当日のカフェイン戦略、試験会場でのエネルギー補給。